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Ter ao menos um cantinho da casa que inspire o relaxamento é gratificante. Acordar em um lugar que renove as energias traz inspiração logo cedo. Chegar em casa no final do dia de trabalho e poder se desligar das preocupações melhora sua qualidade de vida. Iluminação, cor e alguns objetos projetam na gente esse tipo de  conforto.

Para montar um espaço zen em casa, incidência de luz natural é essencial na escolha do ambiente.

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O som é outro ponto fundamental. Procure um espaço que seja mais livre de barulhos desagradáveis da rua. Se houver a possibilidade de ter isolamento acústico, melhor. Caso o silêncio não seja possível, escolha uma playlist de músicas para prática de yoga e use um bom fone de ouvidos. Segue uma dica de playlist!

Almofadas dão a sensação de aconchego e são fáceis de adaptar em qualquer lugar. A escolha da cor das capas faz a diferença. Confira alguns significados.

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Tapetes em tecidos crus podem ser grandes aliados para integrar o ambiente, mas eles também podem ser coloridos e estampados, vai depender dos outros objetos da sala.

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Móveis rústicos dão a sensação de proximidade de elementos da natureza.

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Mesas de centro são uma excelente pedida para o espaço zen também. O estilo oriental também dá um toque de aconchego e serenidade ao ambiente.

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Depois dessas dicas, é só relaxar no seu cantinho!